SVA.YOGA

„Erzähle mir und ich vergesse. Zeige mir und ich erinnere. Lass es mich tun und ich verstehe.“ - Konfuzius

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Durch meine 1. Ausbildung zur Heilerziehungspflegerin, durfte ich ch 5 Jahre Kinder in verschiedenen heilpädagogischen Settings begleiten. Kinder zu stärken und zu ermächtigen ist für mich eine Herzenssache.

Wenn wir etwas in der Zukunft ändern möchten, müssen wir der Generation nach uns zeigen wie es geht. 

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Kinder sind Körpermenschen. Sie drücken Freude, Unsicherheit und Wut unmittelbar körperlich aus.

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Kinderyoga ist eine wunderbare Möglichkeit um sich auszutoben, die Fantasie spielen zu lassen, Freude an Bewegung zu finden und sich zu entspannen. 

 

Beim Kinderyoga werden Kinder spielerisch an die Yogaübungen (Asanas) herangeführt.

Es geht nicht um die perfekte Haltung, sondern um die Selbsterfahrung und stärkt somit das Selbstbewusstsein des Kindes.

Kinderfreundliche Yoga-Posen, Atemübungen und Entspannungsübungen verbessern zudem die Motorik und Konzentrationsfähigkeit.